Eiweiss (Protein) ist Sehr wichtig für Muskelaufbau Muskelerhalt und Diät(Fettabbau) - finden Sie im Shop Köln und Bonn. Eiweiss (Protein) gibt es nicht nur in unseren Shops in Köln und Bonn sondern auch im Internet auf unserem Internetshop http://body-Store.de. Eiweiss Quellen gibt es verschiedene wie Eiweiss aus Molke (Whey Eiweiss) Eiweiss (Protein) aus Milch (Milch Eiweiss) Eiweiss (Protein) aus Ei (Ei Eiweiss) so wie Eiweiss aus Pflanzlichem Eiweiss (Protein) Soja (Soja Eiweiss) Eiweiss aus Erbsen ( Erbsen Eiweiss) Eiweiss aus Weizen (Weizen Eiweiss). Die vom Körper am besten verwertbaren Eiweiss Quellen sind Eiweiss aus Molke - Eiweiss aus Milch - Eiweiss aus Ei. Eiweiss aus Casein dem bestandteil aus dem Milch Eiweiss ist nicht besonders gut verwertbar daher auch die lange verweildauer in der Aufnahme genau wie Eiweiss aus Planzen wie Soja Eiweiss (Protein),Erbsen Eiweiss,Weizen Eiweiss.

Ein Vorurteil vorne weg: Macht Protein dick? --- NEIN
Protein ist der Baustein des Lebens.
Das Wort Eiweiß / Protein stammt von dem griechischen Wort "proteios" ab und bedeutet erstrangig.
Protein als Nährstoff zählt zu den wohl wichtigsten Bestandteilen unserer Nahrung. Da Proteine viele bedeutende Aufgaben im menschlichen Organismus zu erfüllen haben, sollten sie dem Körper jederzeit ausreichend zur Verfügung stehen. Ein Mangel an Protein im Körper kann zu Haarausfall, schlechter Haut, spröde Fingernägel und Antriebsarmut führen. Proteine dienen dazu, das Immunsystem zu stärken und den Organismus abwehrfähig gegen Infektionskrankheiten wie Erkältung und Grippe zu machen. Gerade bei Sportlern und körperlich aktiven Menschen erhöht sich der tägliche Bedarf an Proteinen. Der zusätzliche Proteinbedarf, kann optimal und schnell durch Aufnahme hochwertiger Proteinkonzentrate gedeckt werden.
Die verschiedenen Proteine setzen sich aus unterschiedlichen Grundstoffen zusammen:
Molkenprotein ist ein Teil des Kuhmilchproteins, welches aus ca. 20% Molkeneiweiß und ca. 80% Casein besteht. Molkeneiweiß - engl. Whey Protein - ist ein anaboles Eiweiß, da es den Aufbau von Eiweiß im Organismus anregt und fördert. Weiter zeichnet sich Molkenprotein durch eine hohe biologische Wertigkeit, schneller Resorption sowie einem hohen BCAA Anteil aus.
Milchprotein (Casein) ist im Gegensatz zum Molkeneiweiß ein antikataboles Protein, d.h. dass es den Abbau von Eiweiß im Organismus hemmt. Milchprotein verfügt über eine etwas niedrigere biologische Wertigkeit als Molkenprotein, wird langsam resorbiert und verfügt über einen hohen Glutamingehalt.
Eiprotein als hochwertigstes Eiweiß verfügt über eine sehr hohe biologische Wertigkeit und einen hohen Gehalt an BCAAs, Phenylalanin, Tyrosin, Methionin, Cystein und Arginin.
Sojaprotein gleicht in der biologischen Wertigkeit ungefähr dem Casein und verfügt über einen niedrigen Fettanteil und einen hohen Gehalt an Glutamin und Arginin.
Die Proteinqualität bzw. die Wertigkeit von Proteinen wird an dem Chemical Score (CS) gemessen. Dieser bewertet die Proteine nach dem Gehalt an unentbehrlichen Aminosäuren.

Das hochwertige 3-Komponenten-Eiweiß (Protein), setzt sich aus den drei unterschiedlichen Proteinen Molken-, Milch- und Eiprotein zusammen. So vereinen diese Eiweißpulver die positiven Eigenschaften der einzelnen Proteine und eignen sich daher ideal zur täglichen Nahrungsergänzung.
Molkenprotein ist ein Teil des Kuhmilchproteins, welches aus ca. 20% Molkeneiweiß und ca. 80% Casein besteht. Molkeneiweiß - engl. Whey Protein - fördert den Aufbau von Eiweiss im menschlichen Körper. Weiter zeichnet sich Molkenprotein durch eine schnelle Resorption, eine hohe biologische Wertigkeit und einem hohen Anteil von BCAAs aus.
Milchprotein (Casein) ist im Gegensatz zum Molkeneiweiß ein antikataboles Protein, d.h. es hemmt den Eiweißabbau im menschlichen Körper. Die biologische Wertigkeit von Milchprotein ist etwas niedriger als die des Molkenproteins. Die Resorption des Milchproteins erfolgt langsam und es verfügt über einen hohen Glutamingehalt. Da Milchprotein nur sehr langsam an den Organismus abgegeben wird, stellt sich ein dementsprechend länger anhaltendes Sättigungsgefühl ein.
Eiprotein gilt als das hochwertigste unter allen Proteinen. Seine biologische Wertigkeit ist sehr hoch und weiter verfügt Eiprotein über einen hohen Anteil von BCAAs, Phenylalanin, Tyrosin, Methionin, Cystein und Arginin.
Die Proteinqualität bzw. die Wertigkeit von Proteinen wird an dem Chemical Score (CS) gemessen. Dieser bewertet die Proteine nach dem Gehalt an unentbehrlichen Aminosäuren.
Die hochwertigen 3-Komponenten Eiweißpulver eignen sich ideal zur täglichen Nahrungsergänzung. Vor allem sportlich aktiven Menschen können sie helfen, jeden Tag den Bedarf an Proteinen hinreichend zu decken. Auch zur Unterstützung von Diäten sollte man auf das hochwertige 3-Komponenten Eiweiß zurückgreifen. Der menschliche Organismus ist durch die Koppelung der drei verschiedenen Proteine nicht nur in der Lage das Eiweiß viel besser und schneller aufzunehmen, sondern den Körper auch über einen langen Zeitraum hinweg mit dem nötigen Eiweiß zu versorgen.

Creatin ( Kreatin ) ist für den schnellen Muskelaufbau sehr effektiv - finden Sie im Shop Köln und Bonn.Es gibt verschiedene Formen von Creatin. Creatin als Kapsel,Creatin als Pulver z.B. Creatin Monohydrat mit und ohne Creatin Matrix Creatin mit Aufnahme verbesserung (Matrix) und Creatin ( Kreatin ) in flüssiger Form.Ausserdem gibt es Creatin ( Kreatin ) noch als Creatin Kre Alkalyn so wie als Creatin Crea Genic.Am bekanntesten ist das Creatin Monohydrat gefolgt von dem seit einigen Jahren auf dem Markt erfolgreichem Creatin Kre Alkalyn und dem Creatin ( Kreatin ) Krea Genic.Weniger erfolgreich in der verbreitung ist das Creatin in flüssiger Form. Creatin bewirkt eine mehrspeicherung von Wasser im Muskel die vom Körpereigenem Creatin ( Kreatin ) wegen der geringe Menge Creatin nicht erreicht werden kann. Creatin kann auch in der Diät neben Eiweiss und Carnitin Sinn machen.

Für Diät ist neben Eiweiss auch Carnitin eine wichtige ergänzung für die Diät - finden Sie im Shop Köln und Bonn.Fettverbrennung ist ohne genügend Eiweiss und Carnitin nicht möglich.Carnitin ist nicht nur Muskelschutz sondern in der Diät auch sehr hilfreich für die Fettreduktion.Carnitin hilft dem Körper Fett zu lösen und zu verbrennen.Carnitin sorgt weiterhin Reste der Stoffwechselvorgänge vollständig zu verbrennen.So das man ohne weiteres behaupten kann das neben Eiweiss,Carnitin der zweit wichtigste Stoff für die Fetverbrennung in der Diät ist.Carnitin gibt es auch in verschiedenen Formen wie Carnitin in Kapeln, Carnitin in flüssiger Form (Carnitin 1000ml & Carnitin 500ml Flaschen)aber auch hochdosiert in Carnitin Ampullen mit verschiedenen Dosierungen wie Carnitin Ampullen mit 1000mg,Carnitin Ampullen mit 2000mg und auch Carnitin Ampullen mit 3000mg Carnitin pro Ampulle.